Czy wiesz, jak pozbyć się wzdęć?

czy-wiesz-jak-pozbyc-sie-wzdec

Wzdęcia są dokuczliwe i niestety często spotykane, do tego przeważnie występują wspólnie z innymi objawami ze strony układu pokarmowego, na przykład zaparciami czy mdłościami. Czy można się ich pozbyć? Zadbanie o swoją dietę oraz odpowiednią porcję aktywności pozwoli wyeliminować wzdęcia ze swojego życia raz na zawsze. Możesz wykorzystać do tego odpowiednie zioła, które staną się dobrym zamiennikiem niektórych niezdrowych produktów chętnie spożywanych w dzisiejszych czasach. Czytaj więcej

Czosnek na odporność – domowy sposób

czosnek-na-odpornosc-domowy-sposob

Wraz ze zbliżaniem się nieodwracalnie trudnego dla zdrowia okresu jesienno-zimowego pojawia się coroczny dylemat związany ze znalezieniem najlepszego sposobu na zdrowie oraz wysoką odporność. Jak się okazuje, niekoniecznie trzeba chorować, niekoniecznie trzeba od raz wybierać kompleksowe preparaty witaminowe oraz suplementy – zawsze w pierwszej kolejności warto sięgać po naturalne metody  – na przykład czosnek na odporność  to jeden z najstarszych sposobów oraz – wciąż – najskuteczniejszy w walce z drobnoustrojami i w ochronie naszego organizmu. Jeśli dodać do tego ubieranie się adekwatne do temperatury  i odpowiednią dietę, przepis na zdrowie w czasie zimy mamy gotowy. Czytaj więcej