Jak zrobić syrop z cebuli?

Cebula jest znanym i lubianym warzywem obecnym w przepisach kulinarnych z wielu różnych kuchni. Dostępna jest powszechnie w sklepach i w handlu poza nimi, można też ją uprawiać bez przeszkód na własnej działce. Chociaż nie wszystkim odpowiada jej smak, trudno pominąć znakomite właściwości, które uwidacznia zastosowana w roli przyprawy bądź… lekarstwa. Cebula może pomóc w walce z katarem czy przeziębieniem, zmniejszyć dokuczliwy kaszel,  więc warto po nią sięgnąć w razie potrzeby. Ponieważ spożywanie surowej nie każdemu odpowiada, dodatkowo powoduje łzawienie, można przygotować z niej syrop – znacznie wygodniejszy w podawaniu. Czytaj więcej

Przyprawy na trawienie

Prostym sposobem na ułatwienie sobie trawienia różnych smacznych potraw, które jednak czasami mogą bardzo obciążać układ pokarmowy, jest stosowanie przypraw. Przyprawy i zioła powinny się znaleźć w każdej kuchni, bo są nie tylko sposobem na uatrakcyjnienie wrażeń smakowych, ale także należą do bardzo zdrowych dodatków – wiele z nich wpływa na sprawność organizmu, nie obciążając go. Czytaj więcej

Cynk na włosy

Dostarczanie organizmowi różnych składników odżywczych jest niezbędne, jeśli chce się zachować na długo zdrowie i urodę. Jednym z ważnych pierwiastków jest cynk – ten minerał powinien być zawsze w idealnej równowadze (nadmiary i niedobory powodują różne dolegliwości), dzięki czemu można wpłynąć pozytywnie na wygląd włosów i nie tylko. Obawiając się jakichkolwiek problemów w związku z ilością tego pierwiastka w organizmie, warto zrobić badania – nie należy na własną rękę suplementować cynku, bo nadmiar również będzie niewskazany. Wykrycie w badaniach zaburzeń związanych z ilością cynku z pewnością będzie dla lekarza wskazaniem do zapisania suplementu albo odpowiedniej diety. Czytaj więcej